אור הבית - חייגו: 08-9459053

השארת הודעה בכל שעות היממה

שיגרה מבלבלת

מצד אחד אנחנו נמצאים בזמן מלחמה בדרום ובצפון, ומצד שני חזרנו לשגרה. המבוגרים הולכים לעבודה והילדים למוסדות החינוך. אנחנו מבצעים דברים שגרתיים, אבל מרגישים שבעצם זה לא מה שחשוב לנו עכשיו. גם אצל הילדים רואים שיש כאלו שמפוחדים או מסתגרים, ויש כאלו שהפוך, יוצאים יותר ומשתוללים ועושים בלגן. איך אנחנו יכולים להקל על עצמינו בתקופה המבלבלת הזו? צבי זוננשיין – מטפל זוגי ומשפחתי במרכז אור הבית ברחובות

Play Video

מאמרים נוספים

בעין הסערה – כלים רגשיים לשעת חירום

מה עושים כשיש אירוע פתאומי של פחד קיצוני כשהאימה מורגשת בגוף? איך מחזירים את תחושת השליטה? טכניקות להרגעה.

אזעקת אמת

כיצד אפשר לשוחח עם ילדים כל כך צעירים על המצב הביטחוני המתוח שאיתו אנו מתמודדים?

איך מתמודדים בבית בזמן המלחמה

מאז שמחת תורה והאירועים הביטחוניים המזעזעים שקרו בארץ, קשה לי מאוד. אני מרגישה כאילו משותקת. בימים הראשונים כמעט ולא הצלחתי לתפקד.

בעין הסערה – כלים רגשיים לשעת חירום

מה עושים כשיש אירוע פתאומי של פחד קיצוני כשהאימה מורגשת בגוף? איך מחזירים את תחושת השליטה? טכניקות להרגעה.

אזעקת אמת

כיצד אפשר לשוחח עם ילדים כל כך צעירים על המצב הביטחוני המתוח שאיתו אנו מתמודדים?

איך מתמודדים בבית בזמן המלחמה

מאז שמחת תורה והאירועים הביטחוניים המזעזעים שקרו בארץ, קשה לי מאוד. אני מרגישה כאילו משותקת. בימים הראשונים כמעט ולא הצלחתי לתפקד.

מה לענות לילדים בתקופה הזו?

איך נוכל לעזור לילדים שלנו להתמודד עם המצב הזה, שאנחנו בעצמינו לא מצליחים לעכל?

לדבר באהבה

קורס לאמהות שאכפת להן

דילוג לתוכן